S3 - J2: 132.5 kg
De mieux en mieux, bientôt le franchissement de la barre symbolique des 130.
SACLT = Soupe Aux Choux Long Terme. Il s'agit d'une adaptation du célébrissime régime "soupe aux choux" pour une perte massive de kilos (40+) viable sur le long terme (LT) sans déficiences nutritionnelles.
3 commentaires:
UN PETIT KOUKOU AU PASSAGE
BONNE JOURNEE
KALYNE
Magnifique..! Belle envolée de kilos : )
Comme toi je fais une sac à long terme, mais j evite le plus possible de me peser pour l instant.
J en suis à j5; aujourd hui je vais pouvoir manger du saumon miom!
Le fait d échanger avec d autres personnes au sujet de ce regime me manque un peu et l idée de tenir un journal de bord est très interessante: j ai bien envie de faire comme toi, ouvrir un blog..
Bon courage et bonne journée : )
Salut Chenille ! oui écrire un blog est très utile et permet de ne pas perdre sa motivation quand on passe devant une patisserie :-))). Moi j'habite juste au dessus d'une patisserie ... heureusemnt, ce ne sont pas les gateaux qui me font craquer le plus mais la bonne bouffe ;-).
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