Le dicton du jour ...
"Un abus est possible, mais pas plus d'un jour par semaine sinon ce n'est plus un abus mais un mode de vie."
A mediter ...
Allan.
SACLT = Soupe Aux Choux Long Terme. Il s'agit d'une adaptation du célébrissime régime "soupe aux choux" pour une perte massive de kilos (40+) viable sur le long terme (LT) sans déficiences nutritionnelles.
3 commentaires:
là, t'as bien raison!!!!
moi aussi je me permet des petits plus chaque fin de semaine (voire même pendant le semaine!), mais, je contrôle quand même pour pas exagérer: et j'ai encore perdu 600grs.
parfois, le jambon forêt noire, un peu de chocolat, du fromage ou autre "gourmandise", c'est très bon pour le moral et pour continuer à tenir à long terme.
pour exemple: aujourd'hui, ma fille de 4 ans à fait des Mannélé (petits St Nicolas en brioche pour ceux qui ne sont pas Alsaciens!)à l'école et elle m'a demandée de le goûter pour lyui donner mon avis: et bien oui, j'ai croqué dedans et ça lui à fait plaisir et à moi encore plus!!!!!
Bonsoir!! ben moi je parcours de temps en temps le forum de la sac (je suis une ancienne ) mais j'aimerais te prévenir quand méme fais toi surveiller (prise de sang si possible mon mari avait fait la sac avec moi et que **7jours par mois** pendant 8mois a peut prés et il a eu une méchante allerte cardiaque (manque de potassium et le cardiologue de l'urgence lui avait dit aprés beaucoup de questions et d'analyses qu'il y a forte chance que ce soit la cause ssniff et 2autres medecins on confirmer DONC TOUT SIMPLEMENT ATTENTION A TOI & gros bisous
christi, merci pour ton warning ! Je prends des compléments alimentaires (multivitamines + minéraux + métaux + acides aminés). Je pense donc que je ne peux pas faire de carence alimentaire. En l'occurence, je prends plus de 100 mg/jour de potassium ce qui devrait etre suffisant.
Mais "un homme averti en vaut 2" donc merci ;-)
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